Az Egy bot finom egyensúlyozása egy mély természeti élményből született mozgásmeditáció, amely lehetőséget ad a résztvevőknek, hogy érzékeny és harmonikus kapcsolatot alakítsanak ki egy egyszerű bottal, amely bárhol, bármelyik fa alatt megtalálható. A gyakorlat során a résztvevők a bot egyensúlyozása közben egyre finomodó mozdulatokkal és mély figyelemmel tapasztalhatják meg a bot és a környezetük közötti kapcsolatot. A bot iránti gondoskodás érzése közben a gyakorlat közösségi élménnyé válik, amelyben mindenki részt vesz, miközben egy szinte megfoghatatlan, természetes koreográfia bontakozik ki.

A programhoz nem szükséges előzetes tapasztalat vagy különleges ügyesség – bárki csatlakozhat, és élvezheti a mozgás és figyelem egyensúlyát.

Több info: https://davidsomlo.com/Delicate-Balancing-of-a-Twig